要拍出高质量的平铺照片，可以遵循以下步骤和技巧：

选择合适的背景

选择干净、简约的背景，能够突出衣物的颜色与设计。可以使用白色或浅色的床单、木地板等。

尝试使用不同材质的背景，如布料或纸张，以增加层次感和质感。

利用自然光

自然光是最佳选择，尤其是在早晨或傍晚，柔和的光线能够让衣物看起来更加立体。

避免在阳光直射的情况下拍摄，以减少阴影和反光。

选择合适的拍摄角度

平铺拍摄并不意味着只能从正上方拍摄，尝试不同的角度可以带来意想不到的效果。可以稍微倾斜相机，捕捉衣物的层次感与结构。

尝试从侧面拍摄，以展现衣物的独特细节。

构图技巧

注意裤子的摆放位置，可以尝试将裤子放置在画面的三分之一处，形成视觉上的平衡。

使用一些小道具，如鞋子、配饰等，来丰富画面，增加层次感。

尝试对称或三分法则构图，将主要物品放在画面的交点上，引导观众的视线。

后期处理

使用手机自带的编辑工具，调整亮度、对比度、饱和度，可以让照片更加生动。

如果需要，可以使用反光板或白色纸张来填充阴影部分，提升照片的整体效果。

颜色搭配

选择三到五种颜色，保持色调的协调性。鲜艳的颜色可以吸引眼球，而柔和的色调则能营造出宁静的氛围。

通过以上步骤和技巧，你可以轻松拍出高质量的平铺照片。记得多尝试不同的拍摄方法和角度，以找到最适合自己的拍摄风格。