在处理夫妻之间查看手机的问题时，需要考虑法律、道德和个人隐私的界限。以下是一些合法且道德的建议：

直接沟通

如果你有合理的理由怀疑伴侣有不忠行为或需要了解他的某些行为，最好的方法是直接与他沟通。坦诚地表达你的担忧，并询问他是否有什么需要隐藏的事情。

找回密码

如果你忘记了伴侣的手机密码，可以尝试通过邮箱或绑定的手机号码找回密码。这种方式需要伴侣的授权，但通常比较直接和合法。

使用数据线连接电脑

通过数据线将手机连接到电脑，可以查看手机中的照片、视频和文本等数据。但这种方法需要伴侣的同意，且可能涉及隐私问题。

使用监控软件

如果你有技术能力和经济条件，可以考虑使用专业的监控软件来远程查看伴侣的手机活动。但请确保你获得了伴侣的明确授权，并且了解使用监控软件的合法性和安全性。

雇佣私人侦探

如果你有充分的理由和预算，可以考虑雇佣私人侦探来调查伴侣的行为。但请记住，私人侦探的行为必须是合法的，并且你需要了解他们的服务内容和费用。

寻求专业帮助

如果你对伴侣的行为有严重的疑虑，可以寻求律师事务所或其他专业机构的帮助，了解你的法律权利和可行的解决方案。

建议

尊重隐私：在任何情况下，都应尊重伴侣的隐私权，避免未经授权的查看。

建立信任：通过沟通和信任来解决问题，而不是通过侵犯隐私来获取信息。

合法合规：确保所有行动都在法律允许的范围内进行，避免违法行为带来的法律风险。

通过以上方法，你可以在尊重彼此隐私的前提下，更好地了解伴侣的情况。