给手机电池降温的方法有很多，以下是一些建议：

停止使用手机并放置在通风良好的地方：

这有助于散热并降低电池温度。

移除手机外壳或保护套：

外壳和保护套会阻碍散热，因此去掉它们可以帮助散热。

避免使用手机充电和同时运行大量应用：

这会加重电池的负荷，导致发热。最好在手机充电时停止使用，并尽量减少同时运行的应用程序。

关闭不必要的功能和应用程序：

例如，关闭蓝牙、Wi-Fi、GPS和其他不必要的后台程序，可以减少电池的使用，从而降低温度。

使用低亮度，避免长时间使用手机：

减少屏幕亮度可以减少电池的耗电量，从而减少发热。

避免将手机暴露在高温环境中：

高温会导致电池过热，所以尽量避免将手机放置在阳光下或热源附近。

不要同时充电和玩游戏：

这会导致电池和手机同时发热，建议在充电时暂停游戏。

减少高负载应用使用：

避免同时运行多个大型游戏、高清视频播放或高强度图形处理应用，这些应用会迅速消耗电池电量并产生大量热量。

关闭不必要的后台程序和同步：

后台运行的程序和自动同步功能会持续占用系统资源并产生热量。定期检查并关闭不需要的后台应用，减少热量产生。

使用散热辅助工具：

市面上有专门的手机散热背夹或散热贴，通过物理方式帮助手机散热。

调整屏幕亮度和分辨率：

过高的屏幕亮度和分辨率不仅耗电，还会增加手机发热。适当调低屏幕亮度和分辨率，既能延长电池续航，又能降低手机温度。

定期清理手机内部：

手机内部积聚的灰尘和杂物也可能影响手机的散热效果。定期清理手机内部，保持手机整洁，有助于提高手机的散热性能。

避免使用厚重手机壳：

尽量选择轻薄的手机壳或避免使用厚重的保护壳，以利于手机散热。

使用耳机或扬声器：

使用耳机或扬声器代替手机扬声器，可以减少手机表面的热量积累。

使用物理降温：

可以在冰箱中放置一块冰块，将手机背面贴在冰块上，利用冰块的冷却效果帮助手机降温。但需要注意的是，要避免手机正面接触冰块，以免水汽侵入手机内部。

通过以上方法，可以有效降低手机电池的温度，延长电池的使用寿命。