要在手机上确保网络连接稳定，可以尝试以下几种方法：

检查网络设置

打开手机的“设置”选项，找到“网络和互联网”或类似选项。

确认手机已连接到最适合的网络类型，如移动数据或Wi-Fi。

尝试切换网络模式，例如从移动数据切换到Wi-Fi，看看是否有改善。

重启网络服务

按住手机的电源键，找到“重启”选项，选择“重启网络”或“强制重启”。

重启后，网络问题通常能得到暂时缓解。

清理缓存与数据

进入“设置”-“存储”-“应用管理”（或类似选项）。

查看是否有占用过多空间的应用，手动清理缓存或关闭后台运行。

定期清理手机缓存，可有效提升网络稳定性。

更新系统与软件

进入“设置”-“系统更新”，确保手机软件是最新版。

检查应用商店中的应用是否需要更新，特别是那些与网络相关的服务应用。

检查设备硬件

检查手机的SIM卡是否有松动或损坏，天线是否接触良好。

如果以上方法都无效，可能是硬件问题，建议联系手机制造商或售后服务中心进行检查和维修。

更换环境

如果遇到网络问题，尝试更换环境，例如从室内走到室外，看看信号是否有所改善。

关闭省电模式

有些手机的省电模式可能会限制网络性能，试着关闭省电模式看看是否有改善。

检查网络覆盖范围

如果你所在的区域网络覆盖不佳，可以联系当地的网络运营商了解网络覆盖情况。

使用飞行模式

有时候，开启飞行模式一段时间后再关闭，可以重新连接网络并解决问题。

开启WLAN智能扫描

在手机的开发者选项中找到“WLAN智能扫描”选项，并将其打开。

这样手机能够自动为你选择信号最好、安全性最高的Wi-Fi网络。

关闭锁屏后断开数据

在手机的锁屏省电设置中找到“锁屏后断开数据”选项，并将其设置为“从不”。

这样即使手机锁屏了，也能够保持网络连接。

开启自动选择网络

开启手机的“自动选择网络”功能，让它自动检测周围的网络环境，并选择一个最适合的网络连接。

通过以上方法，你应该能够显著提升手机的网络稳定性。如果问题依然存在，建议联系专业的技术支持或设备制造商进行进一步的检查和维修。