手机自动退出可能有多种原因，以下是一些常见的解决方法：
重启手机
有时候手机自动退出只是暂时的软件问题，通过重启手机可以清除缓存，恢复正常运行。
清理内存
手机内存不足可能导致应用异常退出。可以删除不需要的应用程序、图片、视频和其他文件来释放空间并提高手机的性能。
更新系统和应用程序
操作系统和应用程序的更新通常会修复一些已知的软件错误和安全漏洞。打开手机的设置菜单，查看是否有可用的系统或应用程序更新。
检查应用冲突
某些应用可能与其他应用冲突，导致自动退出。可以逐个关闭应用程序，或者卸载可能引起冲突的应用。
清除应用缓存
部分应用可能会在使用过程中产生缓存文件，过多的缓存文件可能导致闪退问题。可以在手机设置中找到应用管理，清除对应应用的缓存。
关闭后台程序
在安卓系统，可以在“设置”里关闭后台程序，或者使用“快速双击home键”关闭后台启动的程序。
卸载不必要的程序
卸载一些没必要的常驻内存的程序，避免系统因内存不足而强制杀死重要进程。
检查电池设置
有些手机为了节省电量或提高性能，会自动关闭后台应用。可以进入手机的设置界面，找到电池或应用管理的相关选项，调整后台应用的运行策略。
使用安全模式
安全模式可以帮助排除由第三方应用程序引起的问题。将手机关机，然后按住音量减小键和电源键直到手机重新启动并显示安全模式。在安全模式下，只有系统预装的应用程序可以运行，如果问题解决了，那么可能是某个第三方应用程序引起的。
重置手机
如果以上方法还不能解决问题，可以考虑重置手机。重置手机将清除所有的数据和应用程序，并将手机恢复到出厂设置。在进行重置之前，务必备份重要的数据。
检查系统文件
如果手机自动退出且重启无效，可能是误删了系统文件，需要刷机解决。
关闭耗电保护
关闭耗电保护可以使应用程序一直后台运行，但需要注意这可能会影响手机的续航时间。
根据以上方法，可以逐一尝试，找出导致手机自动退出的具体原因，并采取相应的措施进行解决。如果问题依然存在，建议联系手机厂商的技术支持或售后服务进行进一步排查。
