手机程序自动打开可能有多种原因，以下是一些常见的原因及解决方法：

应用冲突：

某些应用程序之间可能存在冲突，导致程序自动打开。可以尝试关闭不常用或怀疑可能导致问题的应用程序，或者卸载后观察是否还会自动打开。

系统问题：

手机系统可能存在某些问题，导致程序自动打开。可以尝试更新系统和应用程序，修复已知的问题和漏洞。

恶意软件入侵：

手机可能被恶意软件入侵，导致程序自动打开。可以使用手机的安全扫描工具进行检查，如果有恶意软件存在，应及时清除。

自启动设置：

某些应用程序可能会在后台自动启动并弹出窗口。可以进入手机的设置菜单，找到启动管理或自启动管理选项，关闭那些不需要自启动的应用程序。

通知权限：

某些应用程序可能通过发送通知信息来自动打开。可以进入手机的设置菜单，找到对应的应用程序，并关闭其通知权限。

网络连接：

网络断开或不稳定等问题也可能导致程序自动打开。可以检查网络连接情况，确保网络稳定。

软件bug：

应用程序本身可能存在bug，导致程序自动打开。可以尝试升级软件或联系开发者寻求帮助。

定时开关功能：

某些应用程序可能具有定时开关功能，导致程序在特定时间自动打开。可以检查并关闭此功能。

误触屏幕：

有时候手机误触屏幕也会导致程序自动打开。可以检查最近开启的应用，看看有没有异常程序在偷偷运行。

后台进程：

某些系统支持的其他程序可能在后台运行，导致程序自动打开。可以检查并关闭这些后台进程。

如果以上方法都不能解决问题，建议备份重要数据并尝试恢复出厂设置。如果问题依旧存在，可能需要寻求专业技术人员的帮助。