要提升手机投屏的帧率，可以采取以下几种方法：

选择合适的投屏软件

选择一款稳定且高清的投屏软件，如EV投屏，它支持WiFi、USB和投屏码投屏，并具备多种实用小工具。

采用USB投屏

为了获得更高清流畅的投屏体验，建议采用USB有线连接的方式。USB连接相较于WiFi连接，画质更好且延迟更低。

优化设备性能

优化设备性能，为设备减负或升级硬件，例如关闭不必要的后台应用，释放内存等。

更新或更改应用

确保使用的投屏应用是最新版本且兼容，及时更新应用以获得最佳性能和稳定性。

选择较低的分辨率或帧率

在投屏设置中选择较低的分辨率或帧率，以降低数据传输量，缓解卡顿问题。例如，在USB连接的情况下，可以选择1080p分辨率和30帧率。

使用有线连接

在无线网络不稳定的情况下，考虑使用有线连接（如HDMI线）进行投屏，以获得更稳定的画质和更低的延迟。

升级投屏应用

例如，EV投屏通过升级到底层传输协议（从TCP升级至UDP），提高了传输效率，从而实现了更低延迟的流畅投屏。

确保网络环境良好

优先确保在5G频谱下的网络环境（WiFi无线网络属于5GHz），以提升传输速度和减少延迟。

通过以上方法，可以有效提升手机投屏的帧率，获得更流畅和高清的投屏体验。