当您忘记了手机密码时，可以尝试以下几种方法来解除锁定：

使用备用解锁方式

如果您设置了指纹解锁、面部识别等备用解锁方式，可以通过这些方式尝试解锁手机。

通过云服务找回密码

访问您手机品牌的云服务官网，使用您的账号（通常是手机号或邮箱）登录，定位并锁定手机，然后重置密码。

等待一段时间

在连续输入错误密码后，手机通常会进入一个时间限制，等待一段时间后再尝试输入正确的密码可能会解锁手机。

重启手机进入安全模式

按住电源键和音量键的组合键（不同品牌的手机组合键可能不同），进入安全模式，然后更改或删除之前设置的屏幕锁定密码。

找回设备管理者权限

如果您曾经将设备作为管理员添加到Google账户中，并且允许远程控制该设备，可以通过Google Find My Device功能来找回设备管理者权限并重置屏幕锁定密码。

刷机恢复出厂设置

如果以上方法都无法成功解决问题，最后的手段是进行刷机操作从而恢复出厂设置。但请注意，在进行此操作之前务必先做好数据备份工作，因为刷机会将手机的所有数据清除。

使用其他电话拨打要忘记密码的手机

有些机型支持通过其他电话拨打要解锁的手机，这样可以直接进入系统并去掉自动锁屏的设置。

进入Recovery模式选择恢复出厂方式

关机状态下，选择同时按下HOME和开机键进入Recovery模式，选择清除数据/恢复出厂设置选项，完成后重启手机。

使用第三方解锁工具

如果以上方法均不奏效，可以考虑使用第三方解锁软件。务必选择信誉良好的软件，并仔细阅读使用指南。

寻求手机厂商或售后服务中心的帮助

如果所有努力均未能解锁手机，可以联系手机制造商或售后服务网点，他们能够提供专业的解锁服务。

请根据您的具体情况选择合适的方法进行尝试。在尝试任何解锁方法之前，请确保您已经备份了重要数据，以防数据丢失。