要有效减少手机屏幕的油脂分泌，你可以采取以下几种方法：

定期清洁

每天使用手机前后，用干净的软布轻轻擦拭屏幕，避免使用含有酒精或化学成分的清洁剂，以免损伤屏幕涂层。

对于顽固油渍，可以适量使用清水或专用的手机屏幕清洁剂，但要确保完全擦干，避免水分残留。

减少手部油脂接触

在食用油腻食物或涂抹护手霜后，建议先洗手或使用纸巾擦手，再使用手机，以减少油脂的直接接触。

保持手部的干燥也能有效减少油脂的附着。

使用屏幕保护膜

为手机屏幕贴上保护膜，不仅可以保护屏幕免受划痕和撞击，还能在一定程度上减少油脂对屏幕的渗透。

选择透光性好、防指纹效果佳的保护膜，能让手机屏幕保持更长时间的清爽。

调整使用习惯

合理安排使用时间，适时让眼睛和手部得到休息。

避免将手机与脸部或其他油腻物品紧密接触，以减少油脂的转移。

利用科技产品辅助

市面上有一些专为手机屏幕设计的防油腻喷雾或纳米涂层技术，这些产品能在屏幕表面形成一层极薄的防护层，有效减少油脂和指纹的附着。

其他清洁方法

可以在手机屏幕上滴2-3滴风油精，然后用软布进行擦拭，风油精含有酒精成分，对污渍具有很好的清洁效果，并且不伤害屏幕。

在水里放一些小苏打，用软布沾湿后拿来擦拭屏幕，小苏打是弱碱性，可以有效中和屏幕上的油脂。

使用透明胶布，把粘贴面向外，在手机屏幕上来回滚动，可以清理手机细小的灰尘和油渍。

使用热敏纸（如超市/便利店的发票）擦拭屏幕，热敏纸表面含有特殊化学物质，易与油脂等成分发生反应，使屏幕上油脂能被拭去。

通过以上方法，你可以有效减少手机屏幕的油脂分泌，保持屏幕的清洁和清晰。建议定期进行清洁，并根据个人习惯选择合适的清洁方法。