老人撕掉手机膜可以参照以下步骤：

清洁双手

在操作之前，确保双手干净，避免手上的油脂和污垢转移到手机屏幕上。

准备工具

塑料薄片或信用卡：用于轻轻撬起手机膜的边缘。

吹风机：用于加热手机膜，使其更容易剥离。

清洁布或无尘布：用于清洁屏幕。

胶带或粘性滚轮：用于清理残留的胶水。

屏幕清洁剂：用于彻底清洁屏幕。

选择合适的环境

在光线充足且干净的地方进行操作，避免灰尘和污垢进入手机内部。

加热手机膜（可选）

使用吹风机：如果手机膜粘得比较紧，可以使用吹风机加热手机膜。加热可以使胶水变软，从而更容易剥离。将吹风机调至中低档，在手机膜上均匀加热约30秒。注意不要过热，以免损坏手机屏幕或手机膜。

找到切入点

选择边缘：大多数手机膜在边缘处都会有一个切入点。使用塑料拨片或信用卡的边缘，轻轻插入手机膜的边缘。尽量选择没有弧度的边缘，以免损坏屏幕。

慢慢剥离手机膜

逐步剥离：从切入点开始，慢慢地将手机膜从屏幕上剥离。尽量保持一个方向，避免反复拉扯，以免留下残胶。

使用塑料拨片：如果手机膜粘得比较紧，可以使用塑料拨片或信用卡轻轻撬起手机膜的边缘，然后逐步剥离。

处理残留胶水

使用胶带：如果撕下手机膜后，屏幕上残留有胶水，可以使用胶带进行清理。将胶带贴在残留胶水上，然后快速撕下，重复几次，直到胶水被清理干净。

清洁屏幕

使用清洁布或无尘布，以及屏幕清洁剂，彻底清洁屏幕，确保没有灰尘和污垢残留。

通过以上步骤，老人可以较为容易地撕掉手机膜，同时避免对手机屏幕造成损伤。建议在操作过程中保持耐心，并确保环境干净，以获得最佳效果。