针对手机相机中的圆圈问题，您可以尝试以下几种方法进行调整：

关闭自动对焦

进入相机设置，找到并关闭自动对焦功能，避免相机误将其他物体当成拍摄对象而产生闪烁效果。

检查相机设置

确保没有开启任何自拍模式或特殊效果，如防抖、美颜等。您可以在相机设置中找到相关选项进行调整。

更新系统

确保您的手机系统是最新版本，这有助于修复一些常见的软件问题。

清理内存

清理手机内存可以提高性能并消除一些潜在的故障。

恢复出厂设置

如果以上方法都没有解决问题，您可以尝试将手机恢复到出厂设置。注意备份重要数据。

调节分辨率

尝试调节手机照相机的分辨率，有时这可以解决圆圈问题。

重置相机参数

在相机设置中找到重置选项，尝试重置相机参数。

更换光线条件

更换光线较好的位置进行拍摄，有时光线条件不佳也会导致圆圈出现。

检查镜头

使用眼镜布擦拭相机镜头保护镜面，确保没有贴膜挡住摄像头。

关闭环形补光灯

如果在自拍时出现圆圈，检查并确保环形补光灯处于关闭状态。

检查后台运行的应用

进入手机的设置，找到“应用管理”或“应用信息”选项，查看哪些应用在后台运行，关闭不需要自动运行的程序。

自定义图标

检查手机的主题或设置，看是否允许您调整图标样式，包括是否显示圆圈反馈。

系统设置

检查设备的显示设置，看看是否可以隐藏系统图标中的圆圈，或者更改电池等信息的显示形式。

清理预装应用

如果小圆圈来自某些预装应用，更新或者卸载不常用的应用，也能减少小圆圈的出现。

请根据您的具体情况选择合适的方法进行尝试。如果问题依然存在，建议您联系手机制造商的客服或前往服务中心进行进一步的检测和维修。