要解决手机内存不足的问题，你可以考虑以下几种方法：

使用内存扩展功能

如果你的手机支持内存扩展功能，可以通过打开设置中的“内存扩展”选项来自动将部分存储内存作为运行内存使用。这种方法不需要安装外部内存卡，但会占用手机的存储空间。

清理手机内存

定期清理手机中的缓存和垃圾文件，可以释放内存空间。你可以通过手机管家或系统自带的清理工具来进行清理。

使用外部存储卡

如果你的手机支持外部存储卡（如microSD卡），可以通过插入SD卡来扩展内存。在购买SD卡时，注意选择兼容性好、读写速度快的卡。

利用云存储服务

将照片、视频等重要文件上传到云端，可以节省本地存储空间。常用的云存储服务包括百度网盘、腾讯微云、华为云空间等。

卸载不必要的应用和文件

定期检查并卸载不再使用的应用，删除缓存、临时文件等，可以有效释放内存空间。

优化内存管理

使用手机自带的内存管理功能或第三方应用来清理和优化内存，限制某些应用的缓存大小，提高内存使用效率。

考虑升级手机硬件

如果以上方法都无法满足你的需求，可能需要考虑更换一部具有更大内存的手机。

在选择扩展内存的方法时，请根据你的具体需求和手机型号来决定，以确保所选方法既有效又安全。