选择货拉拉手机时，可以参考以下建议：

选择智能手机 ：货拉拉需要使用智能手机进行抢单操作，因此不建议选择老人机。

网络要求：

5G网络是首选，因为5G网络速度快，能够保证抢单的实时性。如果无法使用5G网络，4G网络也是一个不错的选择。

性能要求：

手机需要具备较高的运行速度和良好的电池续航能力。5G手机可以确保后续使用的便利性。

品牌建议

华为手机：

华为手机功能多、速度快、价格低，尤其是5G手机在抢单方面表现优异。推荐选择华为Mate 30 Pro等旗舰机型，以确保最佳的使用体验。

苹果手机：苹果手机在抢单速度上表现较好，尤其是iPhone 11 Pro Max等旗舰机型。但需要注意的是，苹果手机可能没有5G信号，且价格较高。

其他品牌：金立M7等安卓手机也被一些用户推荐，但整体口碑和性能可能不如华为和苹果。

其他注意事项

运营商选择：选择网速快、覆盖广的运营商，以确保手机能够快速进行抢单操作。

手机系统：避免选择长期亮屏的OLED屏幕手机，以免出现烧屏问题。

后台管理：避免选择有后台杀手的手机系统，以免影响抢单软件的流畅运行。

综合以上建议，如果追求性价比和良好的抢单体验，华为手机是首选，尤其是华为Mate 30 Pro等旗舰机型。如果预算充足且对抢单速度有极高要求，苹果手机也是一个不错的选择，尤其是iPhone 11 Pro Max。其他品牌如金立M7也可以考虑，但需要根据个人需求和预算进行权衡。