当手机断网时，可以尝试以下方法来恢复网络连接：

检查信号

确保手机所在区域有稳定的网络信号。信号弱可能导致连接不稳定。

重启手机

重启手机可以刷新系统并重新连接网络。这是一个简单且常见的解决方法。

开启飞行模式

短暂开启飞行模式几秒钟后再关闭，有时可以重置网络连接部分。

关闭和重新开启数据连接

在手机设置中找到移动网络选项，关闭并重新开启数据连接功能。

检查WiFi设置

确保WiFi连接正确，包括正确的SSID和密码。如果是在公共场所，确认是否需要登录验证或询问工作人员网络配置信息。

更新软件

确保操作系统和应用程序都是最新版本，软件更新有时可以解决网络连接问题。

关闭后台应用程序

关闭一些后台运行的应用程序，看看是否有所改善。

检查硬件

确保手机没有硬件问题，如损坏的SIM卡或天线等。如果有条件，可以尝试更换SIM卡或去专卖店进行检查。

使用蓝牙共享网络

如果身边有其他设备可以上网，可以通过蓝牙共享网络给手机，实现无流量上网。

检查电源优化设置

有些手机为了节省电量可能会优化网络连接，检查电源管理设置，确保没有限制或优化可能导致断网的应用程序的网络使用权限。

联系运营商

如果以上方法都无效，可能是网络运营商的问题，联系他们询问是否有已知的网络问题或正在进行的服务中断。

通过以上步骤，通常可以解决手机断网的问题。如果问题依然存在，建议联系专业技术人员或手机制造商进行进一步检查。