要防止手机被大数据监测，你可以采取以下措施：

关闭用户体验改进计划

打开手机设置，搜索“用户体验”并关闭“用户体验改进计划”选项，以减少系统收集的使用数据。

关闭个性化广告

在手机设置中，找到所有带有“个性化”字样的选项并关闭它们，以阻止广告商收集你的数据。

限制应用权限

审查并关闭不常使用的应用的权限，特别是相机、麦克风和位置信息等敏感权限。

阻断广告追踪

在“隐私”设置中，开启“限制广告追踪”功能，防止广告商根据你的行为数据推送广告。

关闭位置信息共享

在手机设置中关闭位置信息共享功能，避免你的位置信息被收集并发送给第三方。

卸载不必要的应用

定期检查并卸载不需要或未知来源的应用，这些应用可能会在后台收集你的数据。

保护密码和账号

确保你的手机密码、支付密码及其他重要账号的密码安全，防止他人获取你的个人信息。

使用加密通信

对于敏感信息的传输，建议使用加密通信工具，如VPN，以保护数据传输安全。

谨慎授权应用权限

在安装新应用时，注意查看并谨慎授权应用所需的权限，避免授权过多不必要的权限。

定期清理手机缓存

定期清理手机缓存和历史记录，减少被追踪的风险。

使用反监控工具

可以安装一些反监控工具或隐私保护软件，帮助检测并阻止潜在的监控行为。

关注官方消息和新闻

关注官方关于隐私保护的政策和新闻，了解最新的监控技术和手段，及时采取应对措施。

使用安全浏览器

在进行网络活动时，使用安全浏览器或隐私模式，以减少被追踪的风险。

咨询专业人士

如果对如何保护个人隐私感到困惑，可以咨询专业人士的意见和建议。

通过以上措施，你可以有效地减少手机被大数据监测的风险，保护个人隐私。