用手机辅导孩子时，家长可以采取以下策略：

设定合理的手机使用规则

与孩子一起讨论并制定手机使用规则，例如每天最多使用两小时，每次不超过30分钟。

规定在家庭聚餐或睡觉时间不允许使用手机，以培养孩子的自我管理能力。

转移孩子的注意力

鼓励孩子参与户外活动、阅读、运动等，帮助他们发现生活中丰富多彩的乐趣。

可以带孩子去博物馆、参加运动会，或者共同参与假期准备活动，从而降低他们对手机的依赖。

监督孩子的手机使用行为

监督孩子使用的应用程序、浏览的网站和与谁交流，确保他们不接触不良信息。

教育孩子保护个人隐私和安全，不要随意透露个人信息。

提供高质量的学习内容

引导孩子选择科普视频和纪录片，而不是随意浏览低质短视频，帮助他们学会如何有效利用手机进行学习。

建立良好的沟通渠道

与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们的使用需求和使用情况，及时进行调整和引导。

以身作则

家长应该自觉遵守手机使用规定，不要在孩子面前过度使用手机，树立良好的榜样。

设立激励机制

鼓励孩子将手机用于学习和提升自己的技能，例如完成学习任务或参加手机上的教育应用程序，并给予适当的奖励。

安全设置

确保孩子的手机上安装了家长控制应用程序，帮助监督和限制孩子的手机使用，以保护他们的兴趣和学习。

通过以上方法，家长可以有效地利用手机辅导孩子，同时培养他们良好的手机使用习惯和健康的生活方式。