更换手机时，为确保个人数据不被泄露，您需要彻底清除旧手机中的所有数据。以下是一些推荐的步骤：

备份重要数据

在开始清除数据之前，请务必备份所有重要信息，例如通讯录、照片、视频、文档等，以防丢失。

退出所有账号

确保从旧手机中退出所有重要账号，例如微信、QQ、邮箱等，以防止个人信息被他人获取。

删除登录记录

在每个应用中退出登录，并删除旧手机的登录设备，防止他人以此登录。

恢复出厂设置

进入手机设置，找到“恢复出厂设置”选项，选择“清除所有数据”，然后按照提示操作。

数据填充

恢复出厂设置后，存入大量无关紧要的内容，如影片或图片，填满存储空间，然后再次进行恢复出厂设置。这样可以确保古老的个人隐私数据被新数据覆盖，无法恢复。

加密手机 （可选但推荐）：

如果手机支持加密功能，可以在恢复出厂设置前进行加密，以增加数据安全性。

使用专业工具（可选）：

您还可以考虑使用专业的数据清除工具，如ShredIt、Secure等，这些工具可以多次覆盖数据，确保原始数据无法恢复。

处理手机号

在换新手机号之前，先搞清楚自己的身份证下绑定了多少个手机号，并进行号码迁移或注销，以防止个人信息被滥用。

通过以上步骤，您可以确保在更换手机时，个人数据被彻底清除，降低信息泄露的风险。