要减少手机噪音，可以尝试以下方法：

检查硬件连接

确保手机没有物理损坏，特别是麦克风和扬声器部分。

清理麦克风和扬声器上的灰尘、污垢或异物，避免使用尖锐物品以防划伤。

调整通话环境

尽量在安静的地方接听电话，避免在嘈杂的街道、公共场所或靠近电子设备（如电脑、微波炉）的地方通话。

使用耳机或蓝牙耳机也能有效隔绝外界噪音，提升通话质量。

更新软件与固件

定期检查并安装最新的系统更新和应用程序更新，以确保手机音频功能的最佳性能。

确保没有安装任何可能导致音频问题的第三方软件。

调整音量设置

调整手机的音量设置，找到最适合当前环境的音量水平。

检查是否开启了任何可能影响音质的音效设置，如均衡器、环绕声等，并适当关闭或调整。

重启设备

有时，手机长时间运行后可能会出现一些临时性的软件故障，导致音频问题。简单地重启设备可以清除这些故障，恢复音频功能的正常运作。

清理手机扬声器灰尘

对着手机喊：“小艺小艺，清灰。”然后手机的扬声器就会震动起来，把灰尘给弹出去。

也可以使用棉棒、牙签和酒精来清理充电口和扬声器。

检查耳机和扬声器

确保耳机或扬声器没有灰尘或杂物影响声音输出。

清洁耳机或扬声器可以大大减少杂音的产生。

确保耳机插口连接稳固，避免接触不良导致杂音出现。

检查信号

如果是在通话过程中出现杂音，可能是信号不佳。尝试移动到窗边或者信号更强的区域，看看杂音是否有所改善。

检查应用冲突

关闭一些后台应用或者重启手机，看看是否有改善。

检查是否有应用需要更新，确保它们是最新版本。

使用辅助设备

如果手机杂音问题依然没有得到解决，可以考虑使用辅助设备，例如使用耳机通话或听音乐时，可以尝试更换耳机来排除耳机本身的问题。

使用外置麦克风或扬声器也可能有助于改善音频质量，减少杂音。

寻求专业帮助

如果以上方法都试过了，问题依旧，可能需要寻求专业帮助。可以联系手机制造商的客服部门，咨询他们的技术人员，看看是否提供了针对性的解决方案。

通过以上方法，可以有效减少手机噪音，提升通话和听觉体验。