在谈恋爱时，可以通过多种方式在手机上保持联系，具体选择哪种方式取决于个人喜好和双方的习惯。以下是一些常见的方法：

短信 ：短信是一种简单且常用的联系方式，可以通过文字表达情感和感受。在恋爱初期，由于关系尚未稳定，发短信可以给对方留下思考和回复的空间。

电话交流可以更直接地表达情感，尤其是语音通话或视频通话，能够传递更多的情感和面部表情。

社交媒体和聊天应用

微信：

微信不仅可以通过文字、语音、视频聊天，还可以分享照片、位置等，非常适合现代情侣使用。

QQ：QQ也是一个常用的即时通讯工具，适合情侣之间的日常交流。

探探、陌陌、Soul：这些社交软件可以帮助用户通过打招呼和聊天等方式找到合适的朋友或对象，适合希望扩大社交圈的情侣。

泡泡约会：这是一款实用的免费恋爱软件，通过聊天拉近与对方的距离。

恋爱专用软件：

有些软件提供了恋爱聊天话术教学和情感表达的建议，适合希望提升恋爱技巧的情侣。

建议

初期阶段：在恋爱初期，建议先通过短信和社交媒体保持联系，给对方足够的时间和空间去了解彼此。

熟悉阶段：随着关系的深入，可以逐渐增加电话和语音聊天的频率，让感情更加升温。

稳定阶段：在关系稳定后，可以根据双方的喜好选择适合的聊天方式，保持日常沟通的同时，也可以利用社交媒体分享生活点滴。

总之，选择合适的联系方式需要根据双方的舒适度和需求来决定，保持开放和诚实的沟通是维持健康恋爱关系的关键。