要将音乐与手机录制的视频同步，您可以按照以下步骤操作：

使用视频编辑软件

打开您喜欢的视频编辑软件，如剪映、爱剪辑等。

将录制的视频文件导入软件中。

将音乐文件拖拽到视频轨道上，音乐应与视频画面同步。

如果需要，可以通过左右滑动来调整音乐的播放进度，使其与视频画面保持一致。

在音频轨道上，您可以看到音频波形，通过拖拽音频波形的左右两端来调整音量，以达到音乐与视频的音量平衡。

调整音频与视频的时间线

如果音乐与视频没有完全同步，您可以尝试将音频文件截取到视频的起始点或特定时间点，然后将其插入到视频轨道中。

在视频编辑软件中，通常会有“音频调整”或“时间线”功能，允许您精确地调整音频与视频的时间线，确保它们同步。

添加特效和字幕

在视频编辑软件中，您可以为视频添加各种特效和字幕，这不仅可以增强视频的观赏性，也有助于音乐与视频的融合。

录制时同步音乐

如果您想在录制视频的同时播放音乐，确保您的手机系统自带的音乐播放软件设置允许与其他应用同时播放。

如果手机自带的音乐播放软件不支持此功能，您可以考虑使用第三方音乐播放器，并确保其设置中也开启了这个选项。

使用第三方应用

如果您不想使用视频编辑软件，也可以寻找专门用于录制视频时添加音乐的第三方应用。这些应用通常提供简单的界面和多种音乐选择，方便用户快速实现音画同步。

请根据您的需求和设备情况选择合适的方法进行操作。如果您不熟悉视频编辑软件，可以尝试使用一些入门级的教程来学习如何同步音乐和视频。