在手机上复制粘贴文字的基本步骤如下：

复制文字

打开需要复制文字的应用，例如微信、短信或浏览器。

长按需要复制的文字，直到出现选择框或菜单栏。

在弹出的选项中选择“复制”或“拷贝”。

粘贴文字

打开需要粘贴文字的位置，例如微信聊天框、朋友圈评论或记事本。

在需要粘贴的位置长按，直到出现粘贴选项。

选择“粘贴”，之前复制的文字就会自动粘贴到当前位置。

针对不同操作系统的建议

iOS系统：

iOS的剪贴板可以保存多次复制的内容，用户可以在任意文本输入框中长按，选择“粘贴”并从弹出的选项中选择要粘贴的内容。

额外提示

在某些情况下，例如在发送消息时，可能需要先长按已输入的内容，然后选择“复制”，再在目标位置长按并选择“粘贴”。

如果遇到剪贴板中无内容可粘贴的情况，可以尝试清除剪贴板内容后重试，或检查是否有应用正在使用剪贴板。

通过以上步骤，你应该能够在手机上轻松完成文字的复制粘贴操作。