要改善手机信号质量差的问题，可以尝试以下几种方法：

检查物理环境

确保手机处于开启状态，信号接收天线无遮挡，以便获得更好的信号接收。

尝试移动到更开阔的区域，例如靠近窗户或者室外，以便信号能更顺畅地传输。

重启手机

简单的重启手机操作可以清除临时文件和缓存，重置网络连接，从而改善信号质量。

检查SIM卡

SIM卡损坏或过期可能导致信号不佳。可以尝试将SIM卡取出，用干净的布轻轻擦拭后再重新插入，或者联系运营商更换新的SIM卡。

更新系统和软件

手机系统和应用软件的更新通常会包含对信号接收的优化。定期检查并更新手机系统和应用软件，以确保信号接收的最佳性能。

调整网络设置

在手机设置中，尝试关闭不必要的网络连接，如蓝牙、Wi-Fi等，以减少信号干扰。

切换网络模式，如从4G切换到3G，看看是否能改善信号质量。

使用信号增强器或信号中继器

在信号较弱的地区，使用信号增强器或者信号中继器可以帮助提升信号质量。

选择信号较好的运营商或更好的手机型号

选择信号较好的运营商或者更好的手机型号也能改善信号质量。

开启和关闭飞行模式

飞行模式在技术上能帮助手机迅速重新连接到最近的基站，有时能够立即改善信号质量。可以尝试先开启飞行模式，等待五秒后再关闭，以重新搜索网络。

清理手机储存空间和关闭不必要的后台应用

清理手机储存空间和关闭不必要的后台应用，也被认为是提升手机性能的一种有效办法。

更换手机配件

如果以上方法都无法解决信号问题，可能是手机硬件出现了故障。可以考虑更换手机配件，如天线、信号放大器等，以改善信号接收效果。

联系运营商寻求技术支持

如果所有方法都无效，可以联系运营商寻求技术支持，他们可能会提供更多的解决方案。

通过以上方法，可以逐步排查并改善手机信号质量差的问题。