孩子用手机玩游戏时，家长需要采取一些措施来确保孩子健康、安全地使用手机，同时避免过度沉迷。以下是一些建议：

设定时间限制：

家长可以在孩子的手机中设置特定的时间段让孩子玩游戏，比如每天5点到7点。这样可以让孩子有规律地安排时间，不至于过度沉迷于游戏。

使用家长监控软件：

家长可以在孩子的手机上安装监控软件，监视孩子的手机使用情况，包括花费时间的应用程序和活动。当孩子使用手机超过设定时间时，软件会向家长发送提醒信息，以便家长及时干预。

与孩子进行交流：

家长可以与孩子坐下来谈话，告诉孩子玩游戏的时间不能太长，同时也要督促孩子多做其他有意义的事情。要让孩子明白，游戏只是生活中的一部分，而不是全部。

家长模范行为：

家长要做出榜样，不能平时自己也整天用手机玩游戏，否则孩子就会认为玩手机游戏是一种正常行为。家长可以选择其他娱乐方法，比如看书、运动、玩益智游戏等方式来引导孩子。

家长监督：

家长可以定期查看孩子手机中的游戏应用，如果发现孩子在玩一些低龄不适合的游戏，家长就要果断地删除该应用程序。

设定手机游戏内容：

家长可以在孩子手机上帮助孩子设置一些正面积极的游戏，比如学习英语单词、数学答题等游戏。这样既可以满足孩子的娱乐需求，又可以帮助孩子提升自己的能力。

控制游戏内容和时间：

家长需要明确手机的使用规则，设定每天使用手机的时间限制，以及规定在什么情况下可以使用手机。例如，可以规定只有在完成作业后，或者在家庭聚餐时才可以使用手机。

教育孩子正确使用手机：

家长需要教育孩子正确使用手机，包括如何识别和避免网络欺诈，如何保护个人隐私，以及如何健康地使用手机。

以身作则：

家长需要展示出自己对手机的正确使用态度，以此来影响孩子。

鼓励孩子尝试新事物：

家长可以选择一些适合孩子的游戏，鼓励孩子尝试。这不仅可以增加亲子关系，还可以提高孩子的游戏技能。

通过以上措施，家长可以有效地引导孩子用手机玩游戏，既满足孩子的娱乐需求，又保护他们的身心健康。