手机发送大文件给别人的方法有多种，以下是一些常见的方法：

蓝牙传输

打开两台手机的蓝牙功能。

确保两台手机的蓝牙都处于可被发现状态。

在一台手机上选择要发送的文件，然后通过分享按钮选择通过蓝牙发送。

在另一台手机上确认配对并开始传输。

交换存储设备

将需要发送的文件从手机的内置存储移动到SD卡存储。

将SD卡与对方交换，对方再从SD卡中取出文件。

使用第三方应用

微信：微信普通用户一般只能发送100MB以下的文件，苹果手机支持发送200MB以内的文件。超过此限制则无法直接发送。可以通过压缩文件后发送，或者使用微信文件助手（支持2GB以内的文件传输），或者借助云存储服务（如百度网盘、腾讯微云等）将文件上传到云端后生成分享链接发送。

QQ：通过QQ聊天窗口直接传输不超过4GB的文件，或者使用QQ邮箱发送超大附件（超过20M/50M）。

云存储服务：如百度网盘、腾讯微云等，将文件上传到云盘后，生成分享链接，通过微信或邮件将链接发送给接收方。

WiFi直连

使用WiFi Direct技术进行文件共享，不需要任何基础设施和路由器支持。

在两个设备上打开WiFi和WiFi Direct功能，创建组并输入密码（如果需要），另一个设备接收组邀请后即可加入组，实现快速无线数据传输。

USB数据线连接

使用USB数据线将手机连接到电脑的USB端口。

在手机上选择允许USB连接，然后在电脑上访问手机文件并进行传输。

邮件发送

使用电脑上的邮件应用（如QQ邮箱）发送超大附件，将文件作为附件添加到邮件中，然后发送邮件。

根据你的需求和设备情况，可以选择最适合的方法进行大文件传输。如果文件不是特别大，且双方设备都支持蓝牙或WiFi Direct，那么这些方法通常是最快捷的。如果文件非常大，可能需要考虑使用云存储服务或邮件发送。