当手机直播突然停顿时，你可以尝试以下步骤来解决问题：

检查网络连接

确保你的手机连接到稳定的网络。如果使用的是Wi-Fi，尝试更换到另一个Wi-Fi网络。如果使用的是移动数据，检查是否欠费或流量已用完。

检查手机电量和性能

确保手机电量充足，如果电量不足，尝试充电。

检查手机是否卡顿，可以尝试重启手机或清除后台运行的应用程序。

更新软件和应用

确保直播应用和手机系统都是最新版本。可以尝试更新到最新版本，或者重新安装应用。

检查麦克风和摄像头

确保麦克风和摄像头没有意外开启或被遮挡，这些可能会导致直播中断。

清除应用缓存和数据

如果直播应用出现问题，可以尝试清除其缓存和数据。进入手机的“设置” -> “应用程序管理器” -> 找到直播应用 -> 清除缓存或清除数据。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑将手机恢复出厂设置。但请注意，这将删除手机上的所有数据，因此请确保提前备份重要信息。

更换设备或账号

如果问题依然存在，可以尝试更换设备或登录另一个直播账号，看看问题是否仍然存在。

联系技术支持

如果以上方法都无法解决问题，建议联系直播应用的技术支持或客服，寻求进一步的帮助。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决导致手机直播突然停顿时的问题。