拍摄运动会场面时，以下是一些关键的技巧和建议：

选择合适的设备

确保手机电量充足，存储空间足够，带上充电宝和备用存储卡。

如果可能，携带具备高速连拍功能和防抖功能的手机或相机。

选择合适的拍摄角度和构图

在短跑比赛中，选择靠近起跑线的位置，捕捉运动员冲刺的瞬间。

低角度拍摄能让画面更具冲击力，尤其在运动员冲刺时。

使用“黄金分割”法则进行构图，使画面更加和谐。

尝试不同的角度，如俯拍、仰拍或航拍，以展现运动特性。

掌握拍摄时机

提前观察运动员的起跑姿势，选择在他们起跑的瞬间按下录制按钮。

对于可预测的运动轨迹，提前对焦并等待最佳拍摄时机。

利用光线

阳光明媚的日子里，光线充足，拍出来的照片色彩鲜艳。

阴天时，可以尝试提高ISO值，或者使用闪光灯。

选择合适的时间段拍摄，如黄昏或清晨，柔和的光线能为作品增添层次感。

连拍和高速快门

使用连拍模式，捕捉运动员的每一个细微动作。

根据运动速度调整快门速度，快速运动的物体需要较高的快门速度来定格瞬间。

稳定拍摄

使用手持云台或手机固定支架，避免画面抖动。

捕捉表情和细节

拍摄运动员们的表情，尤其是他们在比赛中全力以赴时的神情。

注意捕捉运动中的细节，如汗水、动作等。

后期处理

使用简单的修图软件，调整对比度、饱和度，甚至裁剪画面，让主体更加突出。

选择一些动感的音乐作为背景，增强视频的氛围。

多机位拍摄

如果条件允许，使用多机位拍摄，从不同角度和景别记录运动会的各个环节。

通过以上技巧，你可以更好地捕捉运动会的精彩瞬间，拍出具有冲击力和感染力的照片和视频。