要延长苹果手机的电池寿命，可以采取以下措施：

养成良好的充电习惯

使用内置的“优化电池充电”功能，通过“设置”>“电池”>“电池健康”来启用。

避免长时间连续充电，电量充满后及时拔掉充电器，并可设置充电提醒。

使用正规充电器和数据线

选择经过认证的充电器和数据线，以确保电压稳定，减少对电池的损害。

优化手机设置

开启自动调节亮度模式，优先使用无线网络上网，关闭不必要的后台应用程序刷新，以及开启低电量模式。

在“设置”>“电池”中查看电池使用情况，了解哪些应用消耗电量最多，并进行针对性优化。

避免极端使用环境

尽量避免在严寒和高温条件下使用手机，并确保手机在适宜的温度下充电和使用。

充电时避免给手机戴上厚重的保护套，以免影响散热。

智能管理应用和服务

关闭不必要的后台应用程序刷新，限制某些应用在后台运行，以降低电池耗电速度。

关闭不必要的定位服务，减少电池负担。

关闭Wi-Fi和蓝牙在不使用时，避免不必要的电量消耗。

定期检查电池健康

在“设置”>“电池”>“电池健康”中定期检查电池的最大容量和性能状态，确保其保持在80%以上。

更新软件保持优化

定期更新iOS系统，以获取最新的电池管理功能。

使用原装充电器

尽量确保使用苹果原装充电器充电，非正品充电器可能加速电池老化。

外接电池

在长时间出门或没有充电设施的情况下，考虑使用外接电池（马拉松电池）以延长续航时间。

通过以上措施，可以有效延长苹果手机的电池寿命，使其在使用过程中更加持久耐用。