如果你的手机卡被注销了，可以按照以下步骤尝试恢复：

联系运营商

尽快联系你的手机卡所属的移动通信运营商，可以通过客服电话、官方网站或亲自前往营业厅等方式。

在联系时，准备好有效的身份证明和可能的服务密码，以便运营商验证你的身份。

了解注销原因

询问并了解手机卡被注销的具体原因，这有助于你判断是否有恢复的可能性和需要采取的措施。

确认恢复条件

不同运营商对于手机卡注销后恢复的条件可能有所不同。一般来说，需要在一定时间内（如3个月内）提出恢复申请，并且该号码在此期间未被他人重新使用。

如果是因为欠费等原因导致的注销，可能需要先结清相关费用。

提交恢复申请

在满足恢复条件后，向运营商提交恢复申请。申请时，需要提供手机号码、姓名、身份证等相关信息，并可能需要上传相关证件照片进行验证。

运营商会对申请进行审核，审核通过后，你就可以恢复使用该手机号码。

处理关联业务

在恢复号码之前，需要先处理与手机号关联的各项业务，例如银行账户、社交媒体账户等，以免在恢复号码后造成不必要的麻烦。

考虑重新选号

如果手机卡已被正式注销且无法恢复，你可能需要重新选择一个新手机号码。在选择新号码时，可以考虑自己的使用需求和预算，选择适合自己的套餐和服务。

更新相关信息

在更换手机号码后，及时更新与手机号码相关的各类信息，如银行账户、社交媒体账号、电子邮件等。

请注意，不同运营商的政策可能有所不同，具体恢复流程和条件需要根据运营商的具体政策来操作。希望这些信息对你有所帮助。