要将消息从旧手机传到新手机上，你可以选择以下几种方法：

使用云服务同步

大多数智能手机都内置了云服务功能，如苹果的iCloud、谷歌的Google Drive以及小米的云服务等。通过开启并登录云服务账号，用户可以将联系人、日历、照片、备忘录等关键信息自动备份至云端。在更换新手机后，只需在新手机上登录同一云服务账号，并选择恢复备份，即可轻松将信息导入新手机。

使用第三方数据迁移工具

市场上还有许多第三方数据迁移工具可供选择，如“换机助手”等。这些工具通常支持多种品牌和型号的手机，能够更全面地迁移旧手机中的数据，包括短信、通话记录、应用程序及其数据等。用户只需在旧手机和新手机上分别安装并运行这些工具，按照提示操作即可完成数据迁移。

通过SIM卡或SD卡转移

对于部分简单信息，如联系人列表，用户还可以通过SIM卡或SD卡进行转移。将SIM卡从旧手机取出并插入新手机，部分手机的联系人信息会自动同步至新手机。而使用SD卡时，则需将旧手机中的数据先备份至SD卡，再将SD卡插入新手机进行恢复。但需要注意的是，并非所有信息都支持通过SIM卡或SD卡转移。

手动迁移

对于一些特殊或敏感的信息，用户可能更倾向于手动迁移。例如，通过蓝牙或Wi-Fi将文件从旧手机发送至新手机，或者在新手机上逐一输入账号密码以恢复社交媒体和邮箱等应用的登录状态。虽然这种方法相对繁琐，但它能确保用户对自己的数据拥有完全的控制权。

利用手机自带的备份功能

绝大多数智能手机都提供了云备份服务，例如iOS设备的iCloud和Android设备的Google Drive。用户只需在老手机上开启备份功能，将聊天记录上传至云端。之后，在新手机上登录同一账户，便可轻松恢复这些记录。

使用第三方应用

市面上存在许多专门用于备份和恢复聊天记录的应用，如WhatsApp、腾讯QQ和微信等，这些应用通常允许用户将聊天记录导出成文件，并通过电子邮件、蓝牙等方式传送到新设备上。

根据你的需求和手机型号，选择最适合你的方法进行数据迁移。通常情况下，使用云服务或第三方数据迁移工具是最方便快捷的方式。