如果您的苹果手机号丢失或被盗，您可以通过以下步骤进行挂失：

使用iCloud锁定手机

如果您能访问另一部设备，登录iCloud官网并使用您的Apple ID和密码，在“查找我的iPhone”功能中远程锁定手机。

联系苹果官方客服

访问苹果官网，找到客服支持页面，说明情况并请求挂失手机。客服可能会要求您提供手机的序列号等验证信息以加快挂失进程。

报警及联系运营商

如果确定手机无法找回，应立即报警并联系您的手机运营商。告知运营商您的手机丢失情况，请求运营商协助挂失手机号码，避免被他人恶意使用。

社交软件的挂失通知

如果手机上绑定了重要的社交软件或支付工具，请务必通知您的好友及家人手机丢失情况，并更换相关软件的密码，防止不法分子利用您的手机进行不正当操作。

去营业厅换卡挂失

如果手机无法使用，您可以去营业厅办理挂失。通常需要携带身份证。

打苹果售后电话

您可以拨打苹果售后支持热线400 627 2273，告诉客服您的IMEI号，如果有人拿您的手机维修，麻烦扣下。您只需拿着手机盒子和发票就可取回。

报警

不要忽视报警，很多人通过报警成功找回了手机。

请根据您的实际情况选择合适的方法进行挂失，并及时通知相关人员以防手机被他人使用。