在关键时刻拍摄照片，可以遵循以下步骤和技巧：

快速启动相机

苹果手机：在锁屏状态下，快速双击音量加键即可打开相机。

安卓手机：许多品牌如三星、小米等，提供了快速启动相机的功能，例如双击电源键或侧边按钮。

保持手机稳定

使用双手握住手机，或者寻求支撑物，如手机三脚架或防抖握把，以减少抖动。

利用手机的防抖功能也能在一定程度上提升照片清晰度。

预判与等待

观察被摄对象的动态，预测其可能的动作和表情，然后在关键时刻迅速按下快门。

在拍摄运动场景时，可以预测运动员的起跑、跳跃或冲刺等动作，并提前调整好焦距和曝光等参数。

选择合适的拍摄模式

根据场景和需要选择合适的拍摄模式，如人像模式、夜景模式、运动模式等。

在拍摄运动场景时，选择运动模式可以提高相机的对焦速度和连拍性能。

利用连拍功能

手机的连拍功能可以捕捉一系列连续的动作，从而增加捕捉到精彩瞬间的几率。

光线运用

在光线强烈的环境下，适当调整曝光，避免画面过亮或过暗。

在夜间或光线不足的情况下，使用手机的夜间模式和闪光灯改善画面质量。

构图与角度

采用三分法构图，将重要元素放置在交叉点上，引导观众的视线。

根据实际情况调整拍摄角度，如低角度拍摄可以更好地展现动态场景的压迫感。

其他技巧

擦干净手机镜头，确保拍出来的照片不模糊。

使用手势拍摄时，保持手势的稳定性，避免过快或过慢的动作。

在拍摄前，确保摄像头清洁，避免污垢影响画质。

通过以上技巧，可以在关键时刻快速、稳定地拍摄出高质量的照片。