要将MP4卡插入手机，你需要遵循以下步骤：

确认卡类型

确认你的MP4支持哪种类型的内存卡，如TF卡或microSD卡。

找到卡槽

内置卡槽：一些MP4有内置的卡槽，通常位于机身底部或右侧，并且有盖。你需要拆卸电池或者使用刀片和针尖小心地撬开卡槽盖。

外置读卡器：如果没有内置卡槽，你可以购买一个USB内存卡读卡器，将其连接到手机的USB接口。

插入内存卡

如果是内置卡槽，将内存卡对准卡槽，轻轻推入直到听到“咔嚓”一声，表示卡已插入。

如果是外置读卡器，将内存卡插入读卡器，然后将读卡器连接到手机的USB接口。

检查插入

插入后，可以在手机的文件管理器中查看是否正确识别了内存卡。如果显示为可用的存储设备，说明插入成功。

使用内存卡

现在你可以像使用手机内置存储一样使用内存卡，存储和播放视频、音乐等文件。

建议

小心操作：在拆卸电池或使用刀片撬开卡槽时，要小心操作，以免损坏设备。

购买读卡器：如果你不确定如何操作，或者担心损坏设备，购买一个USB内存卡读卡器是一个简单且安全的解决方案。

希望这些步骤能帮助你顺利将MP4卡插入手机。