手机屏幕自动变暗可能有多种原因，以下是一些常见的解决方法：

检查光线感应器

确保手机屏幕上方的光线感应器没有被油污或杂质挡住，也没有贴不合规格的贴膜等，导致光线感应器无法正常工作。

关闭自动亮度设置

打开手机的设置界面，找到“显示”选项，然后关闭“自动亮度”功能。之后可以手动设置屏幕的亮度。

检查电量

手机电量不足时，可能会自动降低屏幕亮度以节省电量。及时充电可以解决这个问题。

重启手机

尝试重新开关机，有时候这能解决一些系统或软件问题导致的屏幕亮度异常。

卸载最近安装的软件

卸载近期安装的第三方软件，观察屏幕亮度是否恢复正常。如果问题解决，可能是某个软件导致的。

恢复出厂设置

备份手机数据后，尝试恢复出厂设置。如果问题依然存在，建议将手机送至专业的维修服务中心进行检查和维修。

检查硬件问题

如果以上方法都无法解决问题，可能是显示屏出现故障，需要联系手机的售后服务进行检修。

检查系统更新

如果怀疑是系统问题，可以尝试进行系统更新，有时候系统更新能修复一些已知的问题。

根据以上方法，你可以逐一排查并尝试解决手机屏幕自动变暗的问题。如果问题依然存在，建议联系专业的维修人员进行检查和维修。