要判断自己的手机是否被别人屏蔽，可以尝试以下几种方法：

电话拨打

尝试拨打对方的电话，如果听到“您拨打的电话已关机”或“您拨打的电话正在通话中”等提示，可能是对方将你的号码加入黑名单。

消息发送

向对方发送短信，如果消息无法送达或显示“已读”但对方实际上没有回复，可能是被屏蔽。

在社交平台上（如微信、QQ）发送消息，如果对方长时间不在线或显示为离线状态，也有可能被屏蔽。

查看在线状态

在社交平台上，查看对方的在线状态。如果对方一直显示为离线或长时间不在线，可能意味着被屏蔽。

朋友圈观察

在微信等社交平台上，尝试查看对方的朋友圈。如果对方的朋友圈显示为空白或只有一条横线，可能意味着对方已屏蔽你。

添加好友

尝试添加对方为好友，如果对方同意添加，说明没有被屏蔽。

使用第三方工具

有些第三方应用可以帮助检测是否被屏蔽，但请在使用前确保它们合法且尊重对方隐私。

电话分析器

可以使用一些应用程序如“电话分析器”来检测，但同样需要在使用前确保其合法性。

其他平台联系

如果在其他聊天平台（如电子邮件、其他社交媒体）上能够正常与对方联系，而在当前平台无法联系，则可能是在当前平台被屏蔽。

直接致电

如果安排了面谈或电话约会，但对方突然失约或没有回复电话，可能是对方想要避开你或者真的没有时间，可以通过其他方式确认。

通过以上方法，可以较为准确地判断自己的手机是否被别人屏蔽。需要注意的是，有些方法可能受到对方设置或网络状况的影响，因此不能完全依赖单一方法来判断。