要减少手机屏幕的电量消耗，可以采取以下几种方法：

关闭不必要的网络连接

不使用时，关闭Wi-Fi、GPS和蓝牙等连接程序，避免它们在后台运行消耗电量。

调整屏幕亮度

将屏幕亮度调低，但不要调得太低以免影响阅读。可以考虑使用自动调节亮度功能，让手机根据环境光线自动调整亮度。

关闭不需要的显示功能

关闭屏幕超时时间，使其在短时间内自动关闭，减少电量消耗。

在光线充足的情况下，将屏幕亮度调整到中间位置，避免在高亮度下耗电。

管理后台应用

定期检查并关闭不需要的后台应用，特别是那些耗电较多的应用。

在手机设置中限制后台应用的权限，减少不必要的后台数据交换和定位服务。

关闭不必要的功能和通知

关闭键盘震动、关闭不需要的消息通知、关闭后台程序等。

限制应用的自动同步功能，减少电量消耗。

使用省电模式

开启手机的省电模式，该模式通常会降低屏幕亮度、限制后台活动等，从而延长电池使用时间。

优化应用管理

定期更新或卸载不常用的应用，释放存储空间，间接提升电池性能。

对于不需要持续访问网络或位置信息的应用，可以在设置中限制其权限。

使用深色模式

如果手机支持深色模式，开启后可以减少屏幕发光所需的能量，特别是在光线较暗的环境下，效果显著。

合理使用定位服务

在非必要时关闭GPS功能，减少电池负担。

通过以上方法，可以有效减少手机屏幕的电量消耗，延长手机的使用时间。