学生迷上手机是一个普遍存在的问题，需要家庭、学校和社会共同努力来解决。以下是一些具体的建议和策略：

家庭方面

沟通与理解：家长应平心静气地与孩子沟通，了解他们沉迷手机的原因，如是否是为了满足社交需求、娱乐需求等。

制定规则：家长可以与孩子共同制定手机使用规则，如规定每天使用手机的时间限制，以及使用手机的前提条件等。

树立榜样：家长应避免在孩子面前过度使用手机，为孩子树立良好的榜样。

鼓励其他活动：家长可以鼓励孩子参与其他感兴趣的活动，如运动、阅读等，以转移孩子对手机的注意力。

学校方面

教育引导：学校可以开展相关教育活动，让学生了解过度使用手机的危害。

社会实践：学校可以组织有意义的社会实践活动，转移学生对手机的注意力。

技术手段：游戏公司可以采取限制未成年人游戏时间的措施，如腾讯游戏和网易游戏在寒假期间对未成年人的游戏时间进行了限制。

学生自身

提高自控力：学生需要明白手机使用的利害，提高自控力，这是最重要的。

丰富兴趣爱好：学生应丰富自己的兴趣爱好，如下棋、打球、画画等，不专注于手机。

正确使用手机：学生应选择恰当的地点和时间使用手机，保持良好的身心健康状态。

社区和社会

社区活动：社区可以组织相关活动，如家庭教育沙龙，让家长分享经验和心得，共同解决问题。

专业帮助：如果孩子沉迷手机的情况严重，家长可以寻求专业心理咨询师或教育专家的帮助。

通过以上多方面的努力，可以有效地帮助孩子减少对手机的依赖，培养健康的手机使用习惯，促进孩子的全面发展。