要有效降低手机在充电时的发热情况，可以采取以下措施：

关机充电

关机状态下充电可以最大程度减少电量消耗，加快充电速度，从而减少发热。

开启飞行模式

关闭所有通讯和后台运行程序，降低手机功耗，提高充电效率。

使用原装充电器

原装充电器和充电线能够保证充电速度和安全，避免因电流不匹配导致的发热。

取下手机套

手机套或手机壳会影响手机的散热性能，充电时最好取下来。

开启充电充满时自动退出功能

避免过度充电带来的发热问题，当手机电量充满时，自动停止充电。

开启智能场景省电模式和睡眠模式

自动清理后台应用，限制部分功能使用，减轻手机负担，降低充电时发热的可能性。

打开充电温度限制

设置“充电温度限制”开关，当手机温度超过一定范围时，自动降低充电速度或停止充电。

开启智能充电模式

根据用户使用习惯，自动调节充电速度和充电时间，避免长时间高速充电导致的过热。

优化后台应用

关闭不必要的应用程序和后台进程，减少手机的运行负荷，降低发热情况。

降低屏幕亮度

适当降低屏幕亮度，减少能耗，从而降低发热。

物理降温

使用散热底座或散热风扇等辅助散热设备，帮助手机更好地散热。

避免在高温环境下充电

高温环境会加剧手机发热，尽量避免在这种情况下使用手机。

定期清理手机散热孔

确保手机散热孔不被灰尘堵塞，影响散热效果。

通过以上方法，可以有效降低手机在充电时的发热情况，延长电池的使用寿命。