在国外拨打中国手机，需要遵循以下规则：

拨打手机

直接输入“86”加上手机号码。例如，拨打中国大陆的手机号码“13800138000”，则输入“8613800138000”。

拨打固定电话

输入“00”加上中国的区号（0086）再加上电话号码。例如，拨打北京的固定电话“01012345678”，则输入“008601012345678”。

使用国际漫游

如果你已经在国外，可以开通手机的国际长途漫游服务，这样可以直接使用国内的手机号码拨打国内电话，但费用通常较高。

使用网络电话

可以考虑使用网络电话应用（如UUcall）拨打国内电话，这样通常费用较低，但需要确保网络连接稳定。

建议

提前了解费用：不同运营商的国际漫游费用可能不同，建议提前了解并选择最经济的方式。

确认网络连接：使用网络电话时，确保有稳定的网络连接，以保证通话质量。

注意区号：有些情况下，中国的区号可以省略，但最好确认一下以避免错误。

通过以上方法，你就可以在国外顺利拨打中国的手机和固定电话了。