手机老是黑屏可以通过以下方法尝试解决：

强制重启

长按电源键10秒左右，尝试强制重启手机。

对于某些品牌如苹果，需要同时按住电源键和音量下键约10秒钟。

充电检查

确保手机电量充足，尝试充电20分钟后再长按电源键10秒开机。

连接充电器并观察充电指示灯是否亮起，以排除充电器或数据线的问题。

系统更新

进入手机设置，检查并更新系统版本。

进入应用商店，管理并更新手机中的应用程序。

恢复出厂设置

在尝试其他方法无效后，可以考虑恢复出厂设置。请确保提前备份好手机中的重要数据。

进入手机设置，找到恢复出厂设置选项进行操作。

检查硬件问题

检查手机屏幕是否有裂纹或明显的损坏。

检查电池和显示屏的连接状态，确保没有松动。

如果对硬件有所了解，可以尝试打开手机后盖进行检查。

进入安全模式

在安全模式下启动手机，有助于识别并解决可能引起黑屏的应用或软件问题。

安卓手机通常长按电源键，选择“重启到安全模式”。

苹果手机可以尝试卸载最近安装的应用程序。

检查软件冲突

卸载最近安装的应用程序或游戏，特别是那些与系统产生冲突的应用。

使用安全软件进行扫描和清除病毒或恶意软件。

避免过热

确保手机在适当的环境下使用，避免长时间连续使用或在高温环境下使用。

如果以上方法都无法解决问题，建议将手机带到专业的维修中心进行检查和维修。