苹果手机充电发热是常见现象，主要由以下原因导致：充电器/数据线问题、充电环境高温、高负荷运行、手机保护壳影响等。以下是综合解决方案：

一、充电器/数据线问题

更换原装充电器/数据线

非原装设备可能因电压不稳定或电流异常导致发热，建议使用苹果官方认证的充电器和数据线。

避免使用第三方充电器

第三方充电器若未通过苹果认证，可能无法提供稳定的电流和电压，增加发热风险。

二、充电环境管理

选择凉爽通风环境

避免在阳光直射、高温环境（如车内、暖气旁）或密闭空间充电，建议使用空调房间或阴凉处。

夏季特殊防护

夏季高温时，可开启空调或风扇降温，或使用散热支架分散热量。

三、减少高负荷运行

关闭后台应用

充电时关闭不必要的后台程序，降低处理器负荷，减少热量产生。

避免边充边用

不要同时进行游戏、视频播放等高负荷操作，建议充满电后再使用手机。

四、手机保护与维护

取下厚重保护壳

过厚或密封性强的保护壳可能阻碍散热，建议充电时取下。

定期清理散热孔

使用软布擦拭手机背部散热孔，保持空气流通。

电池健康管理

若电池老化严重（如充电速度变慢），建议联系苹果售后更换电池。

五、其他注意事项

系统优化：

定期更新iOS系统，修复潜在的软件故障。

专业维修：若上述方法无效，可能是硬件问题（如主板故障），需联系苹果官方或授权维修点。

通过以上措施，可有效缓解苹果手机充电发热问题，延长设备使用寿命。