使用手机稳定器拍摄广告时，可以遵循以下步骤和技巧来提升视频质量和观看体验：

前推拍摄

从远到近拍摄人物拿起饮料的动作，突出产品是画面焦点。

中低角度环绕

手持稳定器，镜头略低于人物胸口进行环绕拍摄，全方位展现人物拿到饮料的开心和活跃。

旋转下拉+前推

镜头从天花板旋转下来引出人物，前推拍摄人物拿着饮料迎面走来，增加动态感。

低角度后拉

拉出稳定器的伸缩延长杆，将镜头贴近地面，拍摄人物欢快的步伐，侧面展现饮料的美味。

旋转前推

微微旋转镜头拍摄并前推运镜，丰富画面视角，以人物做邀请品尝的动作作为视频结尾，强化购买欲。

相似动作转场

人物在不同场景做相同动作，前后两个镜头通过同一动作来转场，增加连贯性。

遮挡转场

利用人物旋转时扬起的衣摆遮挡镜头顺势完成转场，抓住观众好奇心。

利用灯光

在视频拍摄中，灯光可以提高室内拍摄质量，还可以巧妙利用灯光产生的阴影来引导剧情的发展。

拍摄移动镜头

借助稳定器跟随镜头人物动作作随意移动拍摄，给观众一种身临其境的观感。

虚化画面效果

利用稳定器和浅景深的光圈，营造虚化的画面效果，引导观众关注被摄主体。

剪辑

剪辑也是一门艺术，通过合理的剪辑手法，可以使视频更加流畅和吸引人。

通过以上技巧，可以有效地利用手机稳定器拍摄出高质量的广告视频，提升观众的观看体验。