要让你的腿在手机照片中显得更长，你可以遵循以下建议：

改变拍摄角度

使用俯视角度拍摄，避免从高处向下拍摄，这样可以使腿部显得更长。

将手机摄像头置于下方进行拍摄，这样可以从下往上拍摄，增强腿部的视觉效果。

调整拍摄方向

从脚开始拍摄，而不是从头部开始，这样可以避免视觉上的压缩，使腿部看起来更长。

在拍摄全身照时，确保头顶留出三分之一，这样可以在视觉上增加腿部的长度。

利用对比

将腿部与场景中的物体进行对比，比如站在栏杆旁，一只手扶着栏杆，这样可以通过背景的延伸来拉长腿部线条。

调整手机位置

将手机放在腰腹部偏上一点的位置，屏幕稍稍朝自己的方向倒一点，这样可以营造出自然的仰角效果，使腿部看起来更长。

在拍摄时，手机应微微向后倾斜，这样可以使模特的身段更加修长。

选择合适的姿势

站立时，确保脚尖和膝盖朝向摄影师，这样可以平衡身体的视觉重心，使腿部显得修长。

坐着时，将屁股稍微往前移，伸展双脚，保持脚贴着底部，这样可以最大限度地延展腿部线条。

利用广角模式

如果手机支持广角模式，可以利用它来拍摄，这样可以通过大小对比有效拉长腿部线条。

注意照片的留白

在拍摄时，确保照片有足够的留白，这样可以使腿部在画面中显得更加突出和修长。

通过以上技巧，你可以在手机照片中有效地拉长腿部线条，拍出更加修长和优雅的照片。