如果你的对象更换了手机密码，以下是一些建议的步骤：

沟通

找一个合适的时机，与你的对象进行坦诚的沟通。表达你的感受和担忧，并倾听他的解释。避免指责或评判，而是用非暴力沟通的方式来解决问题。

观察行为

注意你的对象是否有任何异常行为，比如突然变得对隐私更加重视，或者经常独自一人玩手机。这些行为可能暗示了他更换密码的原因。

探询口风

你可以尝试找一些借口，比如“手机没电了”或“借用一下你的电话”，来看他是否愿意让你查看手机。这可以帮助你了解他是否真的有所隐瞒。

直接询问

如果你觉得有必要，可以直接询问你的对象为什么更换密码。可以尝试用一些幽默的方式来缓解尴尬的气氛，比如问他在什么时候觉得手机最难用，然后以借手机为由查看他的手机。

查看手机

如果你仍然无法了解原因，可以尝试破解他的手机密码（尽管这可能违反你们之间的信任）。或者，你可以选择在适合的机会查看手机内容，看看是否有任何反常的情况。

更改自己的密码

如果你担心自己的隐私安全，也可以考虑更改自己的手机密码，以防止类似情况的发生。

尊重隐私

记住，每个人都有自己的隐私需求。如果你没有充分的理由，最好不要过度干涉对方的隐私。通过沟通和相互尊重，你们可以找到一个平衡点。

希望这些建议能帮助你处理这个问题。最重要的是，保持冷静和理智，通过沟通来解决问题。