要使用手机后台的传感器，你可以按照以下步骤操作：

系统设置中的传感器管理

打开手机的“设置”应用。

向下滚动并找到“系统”或“系统应用”选项。

在系统应用中找到“辅助功能”或“传感器管理”等相关选项。

进入后，可以看到手机中所有可用的传感器列表，如光线传感器、距离传感器、加速度传感器等。

用户可以根据需要开启或关闭特定的传感器，或进行进一步的设置。

状态栏中的快速调整

在某些手机上，用户还可以通过状态栏快速调整部分传感器的设置。例如，在Android系统中，用户可以通过下拉通知栏，找到与传感器相关的选项（如亮度、温度等），并进行快速调整。长按这些选项，通常会弹出一个菜单，允许用户查看详细信息或关闭传感器。

特定应用的传感器设置

除了系统级别的设置外，一些特定的应用也会提供传感器设置选项。例如，在相机应用中，用户可以调整光线传感器的敏感度，以获得更好的拍照效果。在地图应用中，磁场传感器（用于电子罗盘）和GPS传感器（用于定位）的设置也非常重要。

传感器校准

为了确保传感器的准确性，一些手机还提供了传感器校准功能。用户可以在系统设置中找到“传感器校准”选项，并按照提示进行校准。例如，磁力传感器的校准通常要求用户按照屏幕上的指示移动手机，以确保传感器能够准确检测磁场方向。

使用传感器API

对于开发者来说，可以使用手机提供的传感器API来访问和使用传感器数据。这通常涉及到获取SensorManager对象，获取特定的传感器对象，注册传感器监听器，并在传感器数据改变时接收通知。以下是一个简单的示例代码：

```java

SensorManager sensorManager = (SensorManager) getSystemService(SENSOR_SERVICE);

Sensor light = sensorManager.getDefaultSensor(Sensor.TYPE_LIGHT);

sensorManager.registerListener(this, light, SensorManager.SENSOR_DELAY_NORMAL);

public void onAccuracyChanged(Sensor sensor, int accuracy) {

// 处理传感器精度变化

}

public void onSensorChanged(SensorEvent event) {

// 处理传感器数据变化

}

```

通过以上步骤，你可以轻松地在手机后台使用各种传感器。根据你的需求，你可以选择系统设置中的通用设置，或者通过特定应用进行更高级的设置和校准。如果你是开发者，还可以利用传感器API来创建自定义的应用程序，以充分利用这些传感器的功能。