要判断手机内存卡的好坏，可以通过以下几种方法进行检测：

查看外观

正规厂家生产的内存卡做工精细，金手指部分光亮无划痕，正面文字印刷清晰整洁。

检查内存卡是否有明显的杂痕、划痕或变形。

检查兼容性

将内存卡插入手机，观察手机是否识别并能够正常使用。如果手机无法识别或识别后无法正常使用，可能是内存卡损坏或手机不支持该内存卡。

尝试将内存卡插入其他手机或电脑，查看是否能够正常读取数据。如果其他设备也无法读取，则内存卡可能损坏。

测试读写速度

使用专门的软件（如MyDiskTest）测试内存卡的读写速度。内存卡的速度通常以Class表示，Class 10表示最低写入速度不低于10MB/s。

复制5MB以上的资料到内存卡，观察复制速度；然后尝试删除这些资料，观察删除速度。这些操作可以反映出内存卡的性能。

检查文件系统

使用电脑或专门的工具检查内存卡的文件系统是否正常。如果内存卡变成只读或经常自动丢失文件，可能是内存卡损坏。

格式化内存卡

如果内存卡无法被手机识别，尝试用橡皮擦轻轻擦拭内存卡的金色接触点，去除氧化层，然后重新插入手机。

如果问题依旧，可以尝试用读卡器连接电脑，查看能否正常读取数据。如果电脑能读取，说明内存卡本身可能没有问题，可能是手机卡槽有问题。

通过以上方法，可以较为准确地判断手机内存卡的好坏。如果内存卡经过测试和使用后仍无法正常使用，建议更换内存卡。