当手机没有网络时，可以按照以下步骤进行排查和解决：

确认手机是否欠费

检查手机话费是否充足，因为欠费会导致手机无法连接网络。

检查信号强度

确认手机所处的环境是否有足够的信号覆盖。可以尝试移动到窗边、户外或信号更好的地方，看信号是否有所改善。

检查飞行模式

确认手机是否开启了飞行模式，如果开启了，请关闭飞行模式后再尝试连接网络。

检查移动数据开关

在手机设置中，确认是否已经开启了移动数据开关。如果没有开启，请打开移动数据开关后再尝试连接网络。

重启手机和重置网络设置

尝试重启手机，并重置网络设置。这可能会因手机品牌和操作系统的不同而有所差异，可以在手机设置中寻找“重置网络设置”或“恢复网络设置”的选项进行操作。

检查SIM卡

确保SIM卡已正确插入手机，并尝试将SIM卡插入其他手机测试其是否正常工作。如果SIM卡损坏或过期，需要联系运营商更换新卡。

检查网络设置和网络类型

确保手机的网络设置正确，包括接入点名称（APN）等设置。同时，确认手机支持的网络类型（如4G、5G等）与所在地区的网络覆盖情况相匹配。

深入排查软件问题

如果以上方法都没有解决问题，可能是由于手机软件问题导致的。尝试更新手机系统或软件版本，或者进行恢复出厂设置操作。但请注意，在执行这些操作前，请务必备份重要数据。

寻求帮助

如果经过以上步骤依然无法解决问题，建议联系你的手机运营商寻求帮助。他们可能会为你提供更具体的解决方案。另外，也可以前往手机维修店寻求专业人员的帮助。

通过以上步骤，大多数情况下可以解决手机没有网络的问题。如果问题依然存在，建议进一步检查手机硬件或联系专业维修人员进行维修。