华为手机过热可以通过多种方法来缓解。以下是一些建议：

避免长时间使用高负荷应用：

如游戏和视频，这些应用会产生大量热量。可以尝试开启省电模式或降低画质和分辨率。

关闭不需要的后台应用：

后台运行的应用会占用手机资源，导致发热。定期检查并关闭不需要的应用。

避免长时间充电：

充电过程中会产生热量，电量达到80%以上时可以考虑使用无线充电或拔掉充电器。

保持手机散热良好：

确保散热孔清洁，可以使用散热器等辅助设备。

更新手机系统：

系统更新通常包含针对性的优化和修复，有助于减少发热。

降低屏幕亮度：

屏幕亮度过高会增加处理器负担，适当降低亮度可以减轻发热。

关闭不必要的应用和服务：

如定位服务、后台数据同步等，这些都会增加手机负担。

清理后台应用：

定期清理不需要在后台运行的应用。

降低音量和关闭震动模式：

这些功能也会消耗处理器资源。

禁用自动同步和自动更新：

这些操作会在后台占用大量资源。

清理存储空间：

删除不需要的文件和应用，帮助手机运行更流畅。

使用手机散热器：

市面上有专门为手机设计的散热辅助工具。

检查电池状况：

使用安全的充电器和充电线，避免电池性能降低导致发热。

避免在高温环境下使用手机：

高温会加剧手机发热。

硬件升级：

如果手机使用年限较长，电池等硬件可能老化，建议更换新电池。

通过上述方法，可以有效降低华为手机的发烫现象，提高使用体验。如果问题依然存在，建议联系华为售后服务中心进行进一步检查和处理。