要找回联想手机卡的密码，您可以按照以下步骤操作：

确认运营商

首先，您需要知道您的手机卡是哪个运营商的，因为不同的运营商有不同的找回密码方式。

访问运营商官网

您可以访问您手机卡对应的运营商官方网站，通常会有专门的找回密码页面，按照页面上的指示一步步操作即可。

拨打客服热线

如果您对在线操作不太熟悉，可以拨打运营商的客服热线，客服人员会详细指导您需要做什么，并指导您准备必要的身份资料。

准备身份资料

在联系运营商时，您需要提供准确的身份信息，如身份证和手机号码等，这些是找回密码过程中必不可少的材料。

输入验证码

按照运营商的指示输入验证码以及接收手机短信验证码，确保信息准确无误。

设置新密码

输入验证码后，您会看到一个设置新密码的界面，建议新密码包含数字、字母和符号的组合，以增强安全性。

确认新密码

设置完新密码后，请再次确认以确保输入无误。

如果您不确定如何操作，或者担心自己操作不当导致数据丢失，建议您携带身份证前往附近的营业厅寻求专业帮助。希望这些步骤能帮助您顺利找回联想手机卡的密码。