多次翻看男友手机可能源于对伴侣的不信任或担忧。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：

反思自己的动机

你为什么要翻看男友的手机？是因为你感到不安全，还是因为对他的行为不信任？了解自己的动机有助于找到解决问题的方法。

与男友沟通

与男友坦诚地谈谈你的担忧，了解他的看法和感受。告诉他你为什么觉得需要查看他的手机，并询问他是否愿意与你分享他的手机内容。

建立信任

信任是关系的基石。如果你经常翻看他的手机，可能会让他感到被侵犯和不被尊重。尝试建立信任，减少不必要的猜疑。

寻求专业帮助

如果你发现自己无法控制这种冲动，或者这种行为已经对你们的关系造成了负面影响，考虑寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助。

尊重彼此的隐私

每个人都有自己的隐私权。尊重彼此的隐私是建立健康关系的重要部分。如果你没有充分的理由，尽量不要翻看他的手机。

关注自己的需求

如果你感到不安全或担忧，尝试通过其他方式满足自己的需求，例如与男友一起参加一些活动，或者寻求其他朋友和家人的支持。

调整心态

有时候，我们的行为可能源于内心的不安或焦虑。尝试调整自己的心态，相信男友对你的爱和承诺。

总之，处理这种情况的关键在于沟通、信任和尊重。通过坦诚的交流，你们可以更好地理解彼此，找到解决问题的方法。如果问题依然无法解决，考虑寻求专业的帮助。