苹果手机的膜上去除毛刺，可以尝试以下几种方法：

使用胶带

可以用胶带把毛毛粘去。将一小段胶带贴在玻璃膜的一角，然后轻轻按压使其粘牢。接着，慢慢掀起胶带，利用胶带的粘性将玻璃膜从屏幕上带下。

使用酒精或除胶剂

对于粘性特别强的玻璃膜，可以使用酒精或专门的除胶剂。用棉签或纸巾蘸取少量酒精，在玻璃膜上轻轻擦拭。酒精能够溶解部分粘合剂，使玻璃膜更容易剥离。如果酒精效果不佳，可以考虑使用专门的除胶剂，但请务必按照说明书上的指示进行操作。

使用热风

使用吹风机等热风工具，将吹风机的风口对准手机屏幕，开启热风模式，对玻璃膜进行加热。在热风的烘烤下，玻璃膜与屏幕之间的粘合剂会逐渐软化，从而更容易被取下。但请注意，加热时要保持适当距离，避免过热损伤手机屏幕。

使用牙膏

牙膏中含有的研磨剂可以去除划痕。将牙膏涂抹在手机膜上，用软毛牙刷轻轻擦拭，然后用干净的布擦拭干净。

使用磨光剂或抛光膏

可以去摩托车配件店购买磨光剂，挤出一些在屏幕上用面巾纸按顺时针或者逆时针擦拭屏幕，可以去除划痕和不好去除的污渍。

抛光膏也可以用来去除划痕，将布弄湿，不能带水，然后涂一点抛光膏，在有划痕的地方打磨，不能用很大力，以免影响屏幕表面的平整。

使用食用油

如果屏幕只有一点点轻微的划痕，可以在屏幕划痕处滴几滴植物油，用干净柔软的抹布或者是卫生纸，轻轻擦拭屏幕，划痕便会消失。

保持适当的环境温度

在温暖的环境下进行操作，最佳温度控制在20°C到25°C之间。这可以有效避免膜因低温而变得脆硬，难以剥离。

选择合适的撕膜起始点

通常可以从膜边缘略微翘起的地方开始撕膜。如果找不到，可以轻轻插入指甲或卡片，慢慢撬起。

这些方法可以帮助你去除苹果手机膜上的毛刺和轻微划痕。建议先在不显眼的地方进行小范围测试，以确保不会损伤屏幕。